
Balkon (Foto: MinAltan.dk)
En stresset hverdag er dagligdag for mange. Vi har tusindvis af aftaler, arbejder både hjemmefra og ude, vi har familie og fritidsinteresser, som skal passes, og så meget desto mere, skal der være mulighed for ro i hovedet, når man kommer hjem efter en lang og presset dag.
Smid ud og ryd op
Vores hjem påvirker os, og derfor gør indretningen af det også. Faktisk kan et rodet hjem forstærke den pressede følelse, du allerede har. Mange ting, som ikke bliver brugt, men bare flyder, skaber rod i hovedet og også stress. Derfor er det vigtigt, at du rydder op i alt, hvad du har og gør dig klart, om det virkeligt er noget, du har brug for. Sørg desuden for at finde et sted i din lejlighed, hvor du kan sidde uforstyrret et stykke tid hver dag. Så har du pludselig mulighed for at samle tankerne lidt igen.
Tænk i lys og luft
En god idé er også at gøre sig nogle overvejelser om, hvor lyst der er i lejligheden. Mal væggene i lyse farver, brug lette og flytbare møbler og gardiner, så dine rum føles mindre tyngende at være i. En anden mulighed for at få mere lys ind i lejligheden er ved hjælp af en altan eller balkon. Her har du mulighed for at lukke døren til virkeligheden op og få naturligt lys og luft direkte ind i din bolig.
Du kan se eksempler på balkoner her!


